Hittade den här bra tabellen på kalorier.info. Jag hoppas att tabellen stämmer ungefär. Det är kul att veta hur mycket kalorier man bränner vid olika saker man gör.

Nedan har vi sammanställt en tabell över hur många kalorier du förbränner vid olika typer av aktiviteter. Energiförbrukningen presenteras dels i kJ/h samt antal kalorier.

Aktivitet	Energiförbrukning i kJ/h	Energiförbrukning i kalorier
Liggande vila	300	71,4
Gång inomhus	600	143
Bilkörning	360-600	86-143
Hårt arbete	2400	571
Gång, 4 km/timme	1020	243
Gång, 8 km/timme	2325	400-500
Gång uppför trappor	3000	714
Löpning, 10 km/timme	2900	690
Löpning, 18 km/timme	5050	1202
Cykling, 18 km/timme	2520	600
Cykling, 40 km/timme	5760	1371
Sex	1080-2520	257-600
Crawl	3240	771
Bröstsim	2700	643
Längdskidåkning	2940	700
Snabb rodd/paddling	2770	660
Spinning	2650	630
Aerobics	2520	600
Kampsport	2520	600
Poweryoga	1890	450